ユニークTライフログ

イマをハックする

メンタル

『多動力』を阻害する思考フリーズ現象は経験不足が問題だから実は簡単に治せると思う

// 前書き ※これはパニック障害を正式に診断を受けた方向けの記事ではないです。 あくまで、「自分不安感強いなぁ」「臆病な自分が嫌だなぁ」と感じる方に向けて書いています。 パニック障害はSSRIが有効とされているので、診療所に行き薬をもらうことをオス…

『不安のタネ』と「相手の視点を考慮に入れる」の”視点”の話

// まえがき さて、今回この記事を書こうと思ったきっかけなんですが、 漠然とした「不安のタネ」を和らげる方法が直観的に降ってきたということ 「そういえば社会起業家のような気持ちでサイト立ち上げようとしていたなぁ」ということを思い出したからです…